예민한 사람들은 차갑게 먹으면 안되는 이유
오늘은주변에서 예민하다는 얘기를 여러 번 들어 보신 적 있으신 분들은 주목해 주세요. 자신이 예민하다고 생각하는 분들은 소화가 잘 안 된다거나 배가 자주 아프다거나 하는 경험을 종종 해보신 적이 있으실 거예요. 그래서 오늘은 예민한 사람들은 왜 차갑게 먹으면 안 되는지 그 이유에 대해서 알아보려고 합니다. 예민한 사람은 소화력이 떨어져요. 예민한 사람들은 신경계가 민감하게 반응합니다. 이로인해 스트레스나 긴장, 외부의 간섭에 취약하고 민감하게 반응하게 됩니다. 이런 신경계의 반응은 연쇄적으로 소화기관에도 부정적인 영향을 미쳐서 소화력 자체가 저하됩니다. 이렇게 저하된 소화 기관 즉 위에 갑자기 차가운 자극을 주게 되면 소화기능이 더욱 저하되어 소화불량, 위산의 역류나, 배가 더부룩해지는 등의 결과를 유발..
내몸에 일어나는 여러가지 일들
2024. 1. 6. 16:51