아침에 일어나면 입냄새가 나는 이유와 입냄새 안나게 하는법
아침이 일어나서 사랑하는 사람에게 키스~ 이런 장면을 드라마에 보고는 하는데요. 현실은 어떨까요? 아침에 입냄새 때문에 사랑하는 사람과의 키스를 망설이는 분들이 많으실 텐데요. 그럼 나는 왜 이렇게 아침에만 일어나면 입냄새가 심한걸까요? 그리고 입냄새를 안 나게 하는 방법이 있다면 어떤 것이 있을까요? 저와 함께 알아보시죠. 밤동안 침 분비가 줄어들어요. 우리가 수면중에는 부교감신경이 우세해지면서 침샘의 활동이 억제되는데 이로 인해 침분비가 감소하게 됩니다. 수면중에 분비되는 멜라토닌 같은 호르몬은 침분비를 줄어들게 만듭니다. 이런 침에는 항균성분이 포함되어 있어 세균의 성장을 억제하는 역할을 하는데 침이 줄어들면서 세균이 번식하기 좋은 상태가 되는것이죠. 세균이 증식하기 좋은 상태예요. 앞서 말..
건강하게 먹기 위한 노력
2024. 8. 26. 23:49