다이어트 할때 먹으면 좋은 과자,간식 추천 (내돈내산)
다이어트할 때는 이상하게 바삭거리는 과자나 달콤한 과자 많이 먹고 싶은지 모르겠어요. 하지만 시중에 있는 다이어트과자들은 왜 그렇게 밍밍하고 맛이 없는지, 그래서 오늘은 직접 먹어보고 맛도 있으면서 건강에도 좋고 바삭거리는 식감에 대한 욕구도 충족하는 과자를 추천드리려 해요. 전부 제가 직접 먹어본 과자들이니 안심하고 드셔 보세요. 피그미 스낵 피그미 스낵은 돼지껍질을 튀긴 과자예요. 다이어트할 때는 뭔가 바삭거리는 씹고 싶잖아요. 그럴 때 정말 극강의 바삭함을 선사하는 과자예요. 사실 이 돼지껍질튀김은 스페인에서 주로 먹는 치차론이라는 과자가 원조이라고 하더라고요. 피그미스낵은 돼지껍질이 97% 이상으로 콜라겐도 23% 같이 함유되어 피부에도 좋아요. 그리고 탄수화물 당류가 0%로 다이어트에 ..
건강하게 먹기 위한 노력
2024. 6. 12. 23:50