콘드로이친과 글루코사민을 같이? 효능UP
나이가 들수록 아파오는 몸의 여러 관절들 대부분 50대가 넘어가면 관절 보충제 정도는 하나씩 집에 있으실 걸로 압니다. 이런 관절 보충제의 주요 성분인 콘드로이친과 글루코사민을 같이 먹는다면 효능이 더욱 상승한다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 어떤 원리로 콘드로이친과 글루코사민을 같이 먹으면 더욱 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 콘드로이친과 글루코사민이 뭐야? 우리 몸에는 연골이 있는데 이 연골은 뼈끼리 직접 닿지 않도록 존재하면서 충격이 생기면 흡수하고 마찰을 줄여주는 조직으로 아주 부드러운 조직입니다. 이 연골이 자신의 역할을 잘해야 관절이 원활하게 움직이는데 바로 콘드로이친과 글루코사민이 몸의 뼈와 뼈사이 연골의 재생을 도와주는 자연적인 화합물입니다. 하지만 나이가 들면서 콘드로이친과 글루코사민의 자..
건강하게 먹기 위한 노력
2024. 3. 16. 23:30