얼굴 부은 아침 먹으면 좋은 해독음식. / 붓기 빼주는 음식 5가지
물만 마셔도 얼굴이 붓는 분들이 있죠. 아침마다 얼굴이 부어 너무 스트레스받고 힘든 분들이라면 얼굴의 부기를 빼주는 음식이 있습니다. 아침에 이런 음식들로 아침식사를 한다면 효과적으로 얼굴 붓기를 뺄 수 있습니다. 그래서 오늘은 얼굴 붓기로 아침마다 스트레스받는 분들을 위해 얼굴 부기 빼는 음식을 소개해드리도록 하겠습니다. 레몬수 한잔 레몬수는 얼굴을 붓게 하는 체내 독소를 배출하는데 도움을 주게 됩니다. 독소배출의 역할을 하는 간의 역할을 지원하여 간이 효율적으로 활동할 수 있도록 만들어 줍니다. 이렇게 간의 활동이 활발해지면 몸의 수분 밸런스가 유지되면서 붓기를 줄이는 속도를 더욱 빠르게 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 이뇨작용을 통해 체내에 쌓인 노폐물이 담긴 수분을 배출해 주어 부기를 감소시켜 ..
건강하게 먹기 위한 노력
2024. 10. 8. 00:18