체내 독소제거에 좋은 해독,디톡스주스 5종
우리는 건강을 위해 과일주스나 채소가 들어 있는 주스를 만들어 먹고는 합니다. 오늘은 그런 주스 중 우리 몸의 각종 독소를 배출해 주는 해독주스에 대해서 알아보고 권장드리는 조합과 종류에 대해 5가지를 설명드리고자 합니다. 건강을 위해 저와 함께 해독주스의 세계로 떠나보시죠. 체내에 독소가 쌓이는 이유 먼저 우리가 일상을 살면서 어떤 이유로 독소가 쌓이는지 살펴보겠습니다. 우리는 매일매일 다양한 독성 물질에 노출되는데 먼저 자연환경에서 오는 오염물질이 있습니다. 공기중의 미세먼지, 자동차매연등 공장의 연기등의 대기오염물질이 있고 식품에서 섭취하게 되는 농약이나 여러 첨가제등이 이에 해당됩니다. 또한 토양 자체에서도 중금속이 있을 수 있기 때문에 이런 것이 여러분도 모르는 사이에 체내에 쌓여 독소로 남아 ..
건강하게 먹기 위한 노력
2023. 12. 31. 22:17
