여주의 놀라운 효능 : 천연 인슐린,혈당 조절제
여주는 오이나 수박과 같은 친척 식물로 보통 쓴 오이나 비터멜론이라고 부르기도 합니다. 열대 지역이나 아역대 지역에서 많이 재배되지만 우리나라에서도 재배되고 있습니다. 특히 일본에서는 샐러드나 반찬으로 자주 먹기도 하며 건조된 분말이나 즙 형태로 섭취하기도 합니다. 여러 가지로 몸에 좋은 여주이지만 특히 천연혈당 조절제로서 그 효과가 대단하다는 사실 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 여주의 어떤 점이 혈당조절에 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 인슐린분비를 촉진합니다. 여주에는 인슐린과 비슷한 역할을 하는 성분들이 여러 가지 포함되어 있습니다. 먼저 폴리펩타이드라는 성분이 있는데 이 성분은 우리 몸에서 인슐린이 하는 역할처럼 혈당을 낮추는 역할을 하면서 췌장에서 직접 인슐린 분비가 잘되도록 촉진하여 혈당조절에..
건강하게 먹기 위한 노력
2024. 5. 9. 23:58